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Comment allez-vous manger correctement pour votre groupe sanguin ? Lisez à ce sujet !
Comment savoir quel groupe sanguin je suis ? Comment devriez-vous bien manger pour votre groupe sanguin et devriez-vous faire de l’exercice en fonction de votre groupe sanguin ?
Si vous voulez savoir comment ajuster votre alimentation en fonction de votre groupe sanguin pour vous sentir aussi bien que possible, rendez-vous ici et en savoir plus sur la méthode Abnoll. La méthode a été développée par l’Américain Peter J. D’Adam et a des bienfaits prouvés pour la santé que vous pouvez en savoir plus ici.
J’ai travaillé pendant de nombreuses années dans des tutoriels et pour manger juste après son groupe sanguin. Au cours de ces années, j’ai aidé de nombreux clients à trouver un régime alimentaire qui convient bien à chaque individu en lisant et en recommandant un régime alimentaire adapté au groupe sanguin.
Mon intérêt pour le régime du groupe sanguin a également donné lieu à un livre qui est sorti en 2016 et qui s’appelle la méthode Abnoll avec Ulrika. Je vous recommande d’essayer de manger après votre groupe sanguin pendant deux semaines. Si vous suivez le régime alimentaire adapté à votre groupe sanguin, vous aurez la chance de ressentir un changement de forme, une perte de poids, une réduction de vos paramètres, une meilleure digestion et moins de courbatures et plus encore.
Il y a quatre groupes sanguins et il y a 0, A, B et AB. Ce qui distingue les différents groupes sanguins, ce sont les globules rouges qui ont différents antigènes marqueurs à leur surface, c’est pourquoi vous ne pouvez pas laisser le sang à n’importe qui.
Comment savoir quel groupe sanguin je suis ?
Voici quelques sites Web et des conseils pour vous renseigner sur votre groupe sanguin :
1. Vous pouvez devenir donneur de sang — gratuitement et faire une bonne chose ! Trouvez votre centre de transfusion sanguine ou votre bus de sang près de chez vous – en savoir plus sur www.geblod.nu
2. Commandez un test à domicile et faites-le en toute tranquillité à la maison — le test dure environ 10 minutes. Sites Web vendant des tests à domicile : www.med24.se — 149 kr/test www.bastpatest.se — 109 SEK/test
Avec autant de Un test de groupe sanguin estimé et simple vous permet de déterminer le groupe sanguin (A, B, O ou AB, ainsi que le facteur rhésus, ou -). Dans certains cas, le test est utilisé pour exclure la paternité.
Le test à domicile comprend 1 test et tout ce dont vous avez besoin pour effectuer le test. De plus, les tests sont marqués CE et fabriqués dans l’UE, ce qui les rend fiables.
Exercice par son groupe sanguin
En plus de manger de la nourriture après leur groupe sanguin, différents groupes sanguins s’en tirent également bien grâce à différentes formes d’exercice.
Les groupes sanguins zéro et B doivent faire de l’exercice de haute intensité pour se sentir bien, tandis que les groupes sanguins A et AB font mieux avec des mouvements calmes tels que le yoga et la marche. Il est également clair qu’une personne dont le groupe sanguin est zéro développe ses muscles très facilement contrairement au groupe sanguin A. Vous pouvez même voir comment la combustion diffère entre les différents groupes sanguins. A et AB ont généralement une incinération que les personnes dont le groupe sanguin est zéro OrB.
